Redoxon Vietnam

  Thói quen chăm sóc sức khoẻ và phòng ngừa lây nhiễm Đối với cuộc sống hiện đại, việc tăng cường sức đề kháng để ngăn ngừa lây nhiễm, bệnh tật và các vấn đề sức khoẻ khác rất quan trọng. Nếu không  chăm sóc sức khoẻ phù hợp , ngay cả một hệ miễn dịch cường tráng cũng không thể chống chọi với tất cả các mầm bệnh. Bài viết này ra đời với hy vọng sẽ giúp cung cấp các  hướng dẫn để bạn có thể chăm sóc sức khỏe  tốt hơn,  giữ cơ thể an toàn và khỏe mạnh. Thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ. Con người thường hoạt động theo thói quen mà không có sự kiểm soát chặt chẽ. Tuy nhiên, việc tạo thói quen tốt và loại bỏ các thói quen xấu là điều cần thiết. Cùng  Redoxon  tìm hiểu các cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả qua bài viết sau nhé . Giữ vệ sinh cá nhân Duy trì việc giữ vệ sinh cá nhân tốt là yếu tố chủ chốt giúp bạn tránh khỏi bệnh tật và sự tấn công của các vi sinh vật và giúp  tăng cường hệ miễn dịch .  Đây là nguyên nhân vì sao thói quen rửa tay ngay khi có thể, nh

  Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nó tham gia vào quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch, phát triển và bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp kẽm mà phải bổ sung từ bên ngoài. Bài viết sau Redoxon sẽ giúp bạn tìm ra những loại thực phẩm bổ sung kẽm dễ hấp thu hằng ngày. 1. Kẽm là gì? Kẽm là một khoáng chất là thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người. Có thể bạn không biết và cho rằng việc bổ sung kẽm là không cần thiết, tuy nhiên, khoa học đã chứng minh kẽm đóng một vai trò quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường của cơ thể. Kẽm là một chất bảo vệ chống ôxy hóa và sự tấn công của các gốc tự do…Nó còn giúp chống lại một số chất độc, kim loại nặng và các chất ô nhiễm khác. Việc thiếu hụt kẽm sẽ dẫn đến những ảnh hưởng xấu sức khỏe. Chính vì vậy, bạn nên sử dụng bổ sung kẽm hằng ngày để ngăn ngừa tình trạng này. Vậy kẽm có những công dụng gì đối với sức khỏe chúng ta? Cùng tìm hiểu ngay

  Thói quen tốt giúp tăng cường hệ miễn dịch Với việc gia tăng nhận thức về các mối đe dọa luôn thay đổi không ngừng và không thể đoán trước liên quan đến bệnh lây nhiễm, ngày càng nhiều người tìm kiếm  các phương pháp để tăng cường hệ thống miễn dịch. Cách hiệu quả nhất để bạn tăng cường sức đề kháng  chính là xây dựng các thói quen tốt. Hãy kết hợp cùng các thói quen hàng ngày để tạo ra khác biệt giữa phản ứng miễn dịch suy yếu và miễn dịch khỏe mạnh. Cùng  Redoxon 1000 mg  tham khảo danh sách  thói quen tốt để hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch! Đơn giản hóa mọi việc Các nhà khoa học đã chứng minh, căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến suy giảm hệ thống miễn dịch1. Nhiều người vẫn thường không xem trọng cảm xúc, trong khi đây là thứ có tác động thật sự đến cuộc sống của chúng ta. Trên thực tế, bên cạnh chế độ dinh dưỡng và giấc ngủ, tâm lý căng thẳng là yếu tố chính liên quan đến tình trạng của hệ thống miễn dịch2. Đôi khi, trong cuộc sống, chúng ta cảm thấy mệt mỏi khi phải đối mặt với trả

  Vitamin D là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, hiện nay nhiều người vẫn chưa quan tâm đến việc bổ sung vitamin D cho cơ thể. Bài viết sau  Redoxon  sẽ giới thiệu những thực phẩm bổ sung vitamin D trong tự nhiên dành cho bạn. 1. Vitamin D là gì? Vai trò của vitamin D 1.1 Vitamin D là gì? Vitamin D là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể, tan trong dầu và có thể được tổng hợp dưới da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vitamin D giúphỗ trợ cơ thể tăng hấp thụ canxi và phosphate, giúp hình thành và duy trì hệ xương và răng chắc khỏe. Vitamin D cũng có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch, giúp hỗ trợ tăng sức để kháng. Tuy nhiên, vitamin D lại được tìm thấy khá ít trong các loại thức ăn. Việc cơ thể thiếu hụt vitamin D sẽ làm tăng nguy cơ loãng xương, gãy xương, suy yếu hệ miễn dịch và khiến cơ thể có xu hướng dễ mắc các bệnh lý về nhiễm trùng hơn. 1.2 Vai trò của vitamin D đối với cơ thể Vitamin D đóng góp một vai trò to lớn đối với cơ thể của chúng ta, đặc